Membaca Isyarat Sehari-hari untuk Menyetel Ulang Tempo
greenleafw.plus
Amati pola kebiasaan yang berulang: tumpukan tugas yang menumpuk atau daftar yang tak pernah selesai bisa menjadi petunjuk untuk memperlambat dan menyederhanakan langkah. Mengenali pola adalah langkah pertama untuk menyesuaikan…